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冬こそ水分不足に注意しよう

  冬こそ水分不足に注意しよう   最近、また一段と寒くなりましたね。 そして、湿度もかな […]

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カラダの悩み相談はじめました

みなさま、こんにちは。 いきなりですが、最近カラダの調子はどうですか? コロナウイルスの感染拡大が始まってから […]

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あけましておめでとうございます

謹賀新年 あけましておめでとうございます Real Result代表の永井です。 昨年も会員様をはじめ、多くの […]

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『今週の空き状況』

みなさまこんにちは。 昨日のコラムは読んでいただけましたか? 冬は寒いせいか、室内にいる時間が長くなり活動量が […]

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いい筋肉とは?

【いい筋肉とは?】 自慢ではありませんが、整体やマッサージに行くとよく、「いい筋肉してますね^^」と言われます […]

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『今週の空き状況』

みなさまこんにちは。 明日から12月になり、今年も残すところあと1ヶ月になりましたね。 今年は3月ごろからコロ […]

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『今週の空き状況』

みなさま、こんにちは。 本日は勤労感謝の日で3連休の最終日となりますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? […]

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『今週の空き状況』

みなさま、こんにちは。 木々が色づき紅葉が綺麗な時季ですね。(早いところではもう見頃が過ぎているみたいですが笑 […]

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筋膜とは

筋膜ってなに?   今日は、最近読んだ本の中で『筋膜』についておもしろい表現方法をしていたので、それについて紹 […]

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『今週の空き状況』

みなさまこんにちは。 寒くなってきたとは言え、日中はあたたかい日が続きましたね。 でも、今週から一気に冷え込む […]