サービス

ボディメイク プログラム

ファットダウン コース

体脂肪を減らすことを一番の目的にしたコースです。

バルクアップ コース

筋肉量を増やすことを一番の目的にしたコースです。

ボディデザイン コース

より局所的な身体づくりを目的としたコースです。

ゴルフ コース

ゴルフの飛距離アップを目的としたコースです。

産後ダイエット コース

産後のボディメイクに特化したコースです。

サスティナブル プログラム

月2回のコースです。体型維持や、他のジムにも通われていて時々アドバイスをもらいたい方におすすめです。(ボディメイクを望まれる方は、週2回以上のトレーニングをおすすめします。)

オプション

  • 食事メール 1ヶ月3万円(食事指導・相談は無料で承ります)
  • ストレッチ・・・各部位のストレッチの方法を実際におこないながら覚えていただきます。
  • 筋膜リリース・・・様々な道具を利用して、緊張した筋膜を緩めます。

筋膜とは、筋肉を包む膜のことで、これが委縮・癒着するとコリや痛みの原因となり、柔軟性の低下にもつながります。筋膜リリースとは、この筋膜をほぐすことです。

 

※ 水、タオル、ウェア、シューズは無料で提供しております。

法人会員プラン

Real Resultでは法人会員プランも承っております。社員の福利厚生の一環としてご利用してみてはいかがでしょうか?法人会員ご入会希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。

→お問い合わせ