Real Result とは

Real Resultが、あなたの充実したフィットネスライフの“助走”になれば幸いです。

老子の言葉に「授人以魚 不如授人以漁」という言葉があります。
これは、「人に魚を与えると1日で食べてしまう。しかし、魚の釣り方を教えれば一生食べていける。」という意味です。

たとえば算数の問題でも、解らない問題に直面したときに答えを教えてもらえばそのときは楽です。
でも、解き方を知らなければ式が変わった時に答えを導き出すことができません。
ボディメイクも同じです

BODY

パーソナルトレーニングを受けたことのある方は分かると思いますが、トレーナーについて指導してもらっている時は、カラダがみるみる引き締まっていきます。しかし、いざ自分一人でトレーニングや食事制限をがんばろうとしても、なかなか効果が出なかったり、しまいにはリバウンドしてしまう方も多くいらっしゃいます。

その理由の一つとして

パーソナルトレーニングで体験したボディメイクの一方法をずっと続けてしまっているということがあると思います。ヒトのカラダはストレスに適応しようとするはたらきがあるので、長いこと同じことを続けていると、その刺激に対しカラダは慣れてしまいます。
ですので、カラダを永続的に変化させていくためには、トレーニング方法や食事方法も場面場面で変化させていかないとなりません。ボディメイクを表面的に捉えていて、その根幹の部分を理解していないと、なかなかボディメイクを成功させることは難しいのです。
かといってパーソナルトレーニングを生涯受け続けることは、ほとんどの人にとって現実的に難しいと思います。

ですので、皆さまには正しいボディメイクの方法を学び、理解し、実践することによって、
一生太らない健康的なカラダのつくり方を身につけていただきたいと思っております。

  • フィットネスに対する意識改革
  • ボディメイクに関する正しい知識の習得
  • 正しいトレーニングスキルの体得

これこそが真の結果だと考えております。
Real Resultが、あなたの充実したフィットネスライフの“助走”になれば幸いです。